Salah satu jenis penyakit umum yang biasa timbul akhir-akhir ini yaitu batuk. Batuk terjadi karena adanya iritasi atau juga penyumbatan di bagian kerongkongan / saluran udara bagian atas. Saat kerongkongan merasakan ada benda asing yang masuk lewat mulut, maka saraf saraf menyalurkan informasi tersebut keotak dan tubuh anda meresponnya menjadi batuk.
Selain akibat penyumbatan, batuk [un dapat diakibatkan oleh infeksi virus, pilek, flu dan rokok. Dan bahkan, batuk juga dapat menjadi gejala penyakit penyakit berat, seperti misalnya TBC, asma dan juga kanker paru-paru. Dalam rangka mengatasi hal tersebut tadi, Anda bisa menerapkan beberapa cara menyembuhkan dan mengobati batuk secara alami berikut ini.
1. Mengobati Batuk Dengan Kunyit
Kunyit bisa dijadikan sebagai ramuan alami yang sangat efektif untuk mengobati batuk kering. Anda bisa mengolah ramuan ini dengan mencampurkan air mendidih, 1 sendok teh bubuk kunyit dan 1 sendok teh lada hitam. Anda juga dapat menambahkan kayu manis untuk menambah khasiatnya.Air rebusan hasil dari olahan tersebut bisa anda dikonsumsi secara rutin. Anda pun bisa menambahkan bahan2 lain yang anda sukai, misalnya madu atau lemon. Cara lainnya yang dapat anda lakukan yaitu dengan memanggang kunyit lalu menggilingnya sampai menjadi bubuk halus. Lalu setelah itu seduhlah dengan air hangat. Lakukanlah cara ini dua kali sehari sampai batuk mereda.
2. Jahe Untuk Mengobati Batuk
Selain kunyit, apotik hidup lainnya yang bisa dijadikan sebagai obat batuk yaitu jahe. Anda dapat mengiris kecil kecil jahe segar, kemudian masukan kedalam secangkir air yang mendidih. Lalu Anda dapat mengkonsumsi air tersebut sebanyak 3 sampai 4 kali dalam sehari.Ramuan ini dapat berkhasiat untuk meredakan batuk dan juga sakit tenggorokan. Selain itu juga, bila Anda berani, jahe juga dapat langsung anda kunyah dalam keadaan mentah.
3. Meredakan Batuk Dengan Lemon
Lemon Mempunyai banyak sekali manfaat, salah satunya yaitu untuk mengobati batuk. Kandungan vitamin C yang di dalam buah lemon akan mampu mengurangi terjadi peradangan & infeksi. Bahkan, ada banyak sekali obat batuk modern saat ini yang memakai ekstrak lemon menjadi bahan bakunya.Dalam mengolah lemon menjadi obat batuk, Anda bisa mencampurkan 1 sendok makan jus lemon dengan 1 sendok makan madu. Minumlah ramuan ini sekitar beberapa sendok setiap harinya. Selain itu, Anda pun bisa menambahkannya sedikit cabe rawit pada ramuan tersebut.
4. Mengobati Batuk Dengan Bawang Putih
Bawang putih merupakan bumbu dapur yang sering Kita jumpai. Hampir pada setiap masakan terdapat bawang putih sebagai penambah penyedap rasa. Namun lebih dari pada itu, bawang putih ternyata mempunyai kandungan yang sangat baik untuk penyakit batuk. Setidaknya ada dua kandungan baik di dalam bawang putih, diantaranya yaitu sebagai antibakteri dan juga antimikroba.Untuk mengolah bumbu dapur yang satu ini, Anda bisa menyiapkan 2 sampai 3 siung bawang putih. Kemudian anda siapkan satu gelas air hangat dan 1 sendok teh oregano. Lalu campurkan semuanya sampai menjadi menyatu. Anda juga bisa menambahkan madu untuk manfaat yang lebih maksimal.
5. Meredakan Batuk Dengan Susu Hangat
Campuran antara madu dengan susu hangat mampu memerangi batuk juga mengurangi nyeri di dada yang diakibatkan oleh batuk kering. Selain itu juga, minuman ini bermanfaat sebagai analgesik dan pembersih lendir didalam tenggorokan. Cara terbaik meminum susu hangat plus madu adalah saat sebelum tidur.6. Menyembuhkan Batuk Dengan Wortel
Wortel mempunyai nutrisi dan juga vitamin yang sangat melimpah. Seluruh kandungan tersebut bisa berperan sebagai obat batuk alami. Anda bisa mengolah 4 sampai 5 wortel segar dengan membuat jus, lalu mengkonsumsinya sekitar tiga kali sehari.7. Mengobati Batuk Dengan Anggur
Buah anggur bisa dijadikan obat ekspektoran alami yang dapat melepaskan lendir dari sistem pernapasan anda. Dengan melakukan cara ini, Anda bisa menyembuhkan batuk dengan lebih cepat. Untuk mengolahnya, anggur dapat disajikan dalam bentuk jus bersama campuran madu.Demikian artikel tentang 7 Cara Mengobati Batuk Secara Alami. Baca Juga Artikel lainnya di blog ini. Semoga Bermanfaat.
